SEDUTE DI MENTAL TRAINING PER MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE
Diversi atleti, e sportivi, spesso mi domandano “ma come funzionano i tuoi programmi di Mental training? In cosa consistono concretamente? Dai anche tu delle tabelle come i preparatori? Ma sono programmi di allenamento lunghi? Quanto durano? Sono davvero efficaci,...
…. non tutti sanno che …. 2
Il giorno della Vigilia di Natale del 1914, alcuni soldati delle truppe tedesche e britanniche lasciarono le rispettive trincee per un improvvisato cessate il fuoco (cosiddetta “tregua di Natale”), non autorizzato dagli ufficiali.
I membri dei due schieramenti antagonisti si...
Mike Tyson, l’uomo, il pugile
“Sono nato a Brownsville, Brooklyn. Mia madre...”
Al centro del palco c’è lui, Mike Tyson; dietro scorrono le foto della sua vita, e lui parla come un fiume in piena, mima come un attore consumato, trasuda empatia che mai sul...
…. non tutti sanno che …. 1
Nel palazzo di Hampton Court, nella contea del Surrey in Gran Bretagna, a circa 15 miglia da Londra, si può visitare il più antico campo di tennis della storia.
Costruito nel 1529 dal cardinale Wolsey, ha visto sfilare giocatori del...
…. non tutti sanno che …. 3
Lo sportivo più ricco della storia non è Neymar o Cristiano Ronaldo o Messi o Jordan o Woods, ma ha 2000 anni.
Stiamo parlando di un quasi perfetto sconosciuto nel panorama sportivo, quel Flavio Scorpo, celebre auriga nelle corse dei...
MENTAL TRAINING PER I GIOVANI BIKERS: UNA PALESTRA PER LE EMOZIONI
Mental training per i giovani bikers? Di cosa si tratta?
I giovanissimi atleti che si avvicinano al mondo della mtb e del ciclismo sono sempre più numerosi.
Già a 6/ 7 anni, infatti, i bambini partecipano ad allenamenti settimanali...
Lady Syers: la pattinatrice che incrociò le lame d’acciaio con gli uomini
Le trasformazioni sociali spesso passano per eventi di cui non si comprende subito l’importanza o il peso specifico, un po' come avvenne per Madge Syers, la pattinatrice che all’inizio del novecento cambiò per sempre il mondo del pattinaggio.
In quel...
La respirazione nello sport
Respirare è un gesto involontario e fondamentale per la nostra sopravvivenza (possiamo resistere giorni senza bere o mangiare ma pochi minuti senza respirare). Eppure, data la sua “silenziosità”, spesso non ci accorgiamo nemmeno di respirare. Il respiro e il...
5 INGREDIENTI PER UNA MOTIVAZIONE DA CAMPIONE
Pensaci.
Ti è mai capitato di doverti allenare, ma di non avere voglia di farlo?
Oppure, ti è mai capitato di arrivare la mattina della gara svogliato e demotivato?
Quante volte durante una gara, di fronte ad uno o due imprevisti sul...
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Ristrutturazione impianti sportivi, come funziona lo sport bonus 2019
L’Agenzia spiega le novità: credito d’imposta del 65%, anche per la costruzione di nuove strutture pubbliche, persone fisiche tra i beneficiari
Nel 2019 lo sport...
